About Me

Yoga, Ayurveda, Psychologie und die Aromatherapie sind seit vielen Jahren Bestandteil meines Lebens und auch meiner Arbeit. Das kontinuierliche Studium in diesem Feld, befriedigt meine Neugierde und meinen Forschungsgeist. Eine wunderbare Methode den Geist klar zu halten, ist die Meditation. Mich inspiriert der Buddhismus und ich schätze die Vorträge und Meditationen von Tara Brach. All das: Achtsamkeit im Alltag, Atemübungen, Yoga und Meditation schenken mir Zentrierung und ein gutes Körpergefühl. Mein Unterricht ist eine Einladung, dich selbst wieder mehr zu spüren, deine Körperwahrnehmung zu schulen, um die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und in Selbstliebe zu handeln.

My Classes