Nina Spiri

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About Me

Lebendigkeit und Wohlbefinden entstehen für mich durch einen ausgeglichenen und fließenden Dialog zwischen Körper und Geist. Als Body-Mind Centering Practitioner® und Innovationstrainerin begleite ich Menschen in Einzelsitzungen sowie verschiedensten Gruppenkontexten dabei, diesem feinen Dialog zuzuhören und ihn bewusster für sich zu nutzen. Bei meinen Meditationen lege ich daher gerne einen besonderen Fokus auf Körperbewusstsein und führe deine Wahrnehmung immer wieder auf Entdeckungsreise in deinen Körper. Regelmäßige Meditation hilft mir persönlich dabei tiefer zu atmen, mich entspannter in meinem Körper zu fühlen und ausgeglichener mit herausfordernden Situationen umgehen zu können. Ich freu mich drauf, dich ein Stück auf deinem Weg in eine eigene Meditationspraxis zu begleiten!

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