About Me

Ich unterrichte bei actio sowohl kraftvolle als auch entspannende Yogaklassen. Für mich ist die Balance entscheidend, denn die Kombination von beidem - Stabilität und Leichtigkeit - hilft enorm, um mit den komplexen und anspruchsvollen Aufgaben unserer heutigen Lebenswelt sinnvoll umgehen zu können. Als ich vor etwa 13 Jahren das erste mal eine Yogaklasse besucht habe, hat es sofort gefunkt und ich wusste, dass ich diesen Weg weiter gehen werde. Seitdem habe ich mich mit ganzen Herzen dem Yogaweg verschrieben. Verschiedenste Yoga- und Meditationsausbildungen, intensive Retreats und aufrichtige, innere Arbeit waren Teil dieser Reise. Meine eigene Yogapraxis war immer wieder eine wertvolle und wichtige Stütze, um auch in schwierigen Lebensphasen zu lernen, zu wachsen und mit offenem Herzen weitergehen zu können.

My Classes