Daniela Horn

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yoga
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Personal Development

About Me

"Yoga hat mein Leben verändert!“ Danielas Yoga-Journey beginnt 2010. Sie war davon so angetan, dass sie beschloss, den Bürojob zu kündigen, nach Australien zu gehen und dort ihre Yogalehrer Ausbildung zu absolvieren. Seitdem unterrichtet sie Yoga & Meditation mit viel Leidenschaft. „Zu Beginn waren es die Asanas, die coolen Verrenkungen, die mich zum Yoga brachten, heute ist es das, was alles dahinter steckt: Was ich auf dem Weg dorthin über mich selbst lerne! Wie reagiere ich auf Äußeres im Inneren?“ Lachen & Lernen: „Mir ist Leichtigkeit & Spaß wichtig, sich selbst nicht zu ernst zu nehmen - Fortschritt, na klar! Aber der Weg ist das Ziel!“ Deswegen ist ihr eine gesunde Ausrichtung der Haltungen wichtig: Sich selbst kennen zu lernen und seine eigene sichere Yoga-Practice aufzubauen! Danielas Yoga-Weg begann 2010. Yoga half ihr damals insbesondre während ihres stressigen Fremdsprachen Studiums einen kühlen Kopf zu bewahren und sich besser konzentrieren zu können. Nachdem sie ein paar Jahre später schon ihre Kollegen in der Mittagspause dazu animierte mit ihr Yoga zu üben, entschied sie sich 2015 ihre 200 RYT Yogalehrer Ausbildung bei Power Living Yoga in Melbourne, Australien zu absolvieren. Seither unterrichtet sie Vinyasa, Slow Flow und Yin Yoga in offenen Klassen & Privatstunden, online & offline, in verschiedenen Studios, gibt Workshops und leitet Yoga Retreats. Während ihr Augenmerk bis 2019 darauf lag ihre Erfahrung als Yogalehrerin in ihren wöchentlich bis zu 5 Yogastunden zu vertiefen und Neues auszuprobieren, entschied sie sich noch im selben Jahr den Fokus auf Weiterbildung und mentale Weiterentwicklung zu legen. So schloss sie ihre Prä- und Postnatal Yoga Ausbildung ab, um auch auf Schwangere und Mamas besser in ihren Yogastunden eingehen zu können. Mit dem NLP Practitioner und dem NLP Master tauchte sie 2019 in die Welten des Neuro- linguistischen Programmierens ein. Elemente, wie Hypnose, Modelling und Visualisierung, um Blockaden zu lösen, Gedankenmuster zu erkennen, die Kreativität zu steigern und die Selbstreflexion anzuregen, sowie die Themen Selbstliebe und Selbstakzeptanz fanden somit den Weg in ihre Yogastunden. Noch während des NLP Masters entschied sie 2020 direkt die Coach Ausbildung anzuhängen und ist nun ausgebildeter NLP Master Coach. Als ganzheitlicher Coach für Transformation und Zukunftsgestaltung unterstützt sie Menschen auf ihrem Weg zur ihrer inneren Kraft, ihrem Mut und ihrer Leichtigkeit, um das in ihrem Leben zu verändern, was es braucht, um glücklich und erfüllt zu leben. Sie kombiniert seitdem NLP & Yoga, denn ihr Kredo ist: Körper & Geist beeinflussen sich gegenseitig. In ihren Programmen und Kursen vermittelt sie also nicht nur Yoga-Asanas, Meditation & Atemübungen, sondern auch jede Menge Lockerheit, Leichtigkeit & Spaß und eine große Portion Food for Thought!

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