Barbara Cuesta

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About Me

Barbara ist zertifizierte Yogalehrerin (Spirit Yoga Berlin, Yoga Alliance 2008/09 und Yogainstitut Berlin, BDY 2014/15) und Gründerin von „Business Yoga Berlin“. Sie unterrichtet einen kraftvollen und therapeutisch orientierten Hathayoga-Stil. Seit über 10 Jahren arbeitet sie überwiegend in Firmen und im öffentlichen Dienst als Yoga- und Meditations Coach. Mit Feingefühl und einem breiten Erfahrungsschatz empowert sie Menschen mit Rückenproblemen und Stress, ihre Beschwerden durch gezielte Übungen zu lindern. Gesundheitsvorsorge, Selbstverantwortung und viel Spaß an der Bewegung werden in ihren Kursen groß geschrieben.

Besonders wichtig ist Barbara, in ihren Klassen einen möglichst inklusiven, sicheren Rahmen zu schaffen, in dem Menschen mit unterschiedlichsten Körpern, Identitäten und Backgrounds sich wohl und zugehörig fühlen können. Sie selbst ist Tochter spanischer Gastarbeiter*innen und versteht sich als aktives Mitglied der Berliner queeren Szene.

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Stretching
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Ganzkörper-Yoga
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