Personal Development

Wohlfühlgewicht trotz Stress

Ideal for All
Duration 30 MIN each
Wohlfühlgewicht trotz Stress Online Course
Wohlfühlgewicht trotz Stress
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by
Lisa Paetzig
18:15
Duration:
30
minutes
JOIN NOW
18:15
Wohlfühlgewicht trotz Stress
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by
Lisa Paetzig
11:00
Duration:
30
minutes
JOIN NOW
11:00
Stressessen lösen, gesunde Essgewohnheiten entwickeln, Gewicht verlieren
1
Stärke dein Selbstvertrauen
2
Verliere Gewicht
3
Entwickle gesunde Essgewohnheiten
What to expect
Pen and Paper
Optional: wireless headphones
Einen ruhigen Ort und Fokus, damit du dich ganz auf dich konzentrieren kannst
Smartphone
What you need

"Wohlfühlgewicht trotz Stress" Online Course Description

Hi, mein Name ist Lisa, ich bin Yogalehrerin und Coach für Menschen, die stressbedingtes und emotionales Essen überwinden, Gewicht verlieren und ihr Wohlfühlgewicht erreichen wollen - liebevoll, nachhaltig und gesund. Ganz ohne Trainings- oder Ernährungsplan.

In meinem Kurs “Wohlfühlgewicht trotz Stress” möchte ich mit dir den Umgang mit Essen in Stresssituationen angehen und dir dabei helfen, dauerhaft gesündere Essgewohnheiten zu entwickeln. Mit Hilfe von Selbstreflexion werde ich dich zunächst dazu anleiten, die Ursachen für stressbedingtes und emotionales Essen zu finden. Stelle mir dann deine Fragen und erkenne Blockaden, die dich abhalten und wie du sie auflösen kannst. Lerne so, Stressmomenten in Zukunft mit einem Gefühl von Gelassenheit zu begegnen. Finde dabei deinen persönlichen Weg, dein (Str)Essverhalten nachhaltig zu verbessern und dein Ziel zu erreichen. Wir runden den Kurs mit einer Meditation zum Überwinden von stressbedingtem und emotionalem Essen ab. Verlasse den Kurs mit mehr Klarheit und Vertrauen in dich. Iss intuitiver, gesünder und selbstbestimmter.

Your "Wohlfühlgewicht trotz Stress" support team