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Power-Yoga (intensiv)

Geeignet für Fortgeschrittene
Dauer der Kurse 30 Minuten
Power-Yoga (intensiv) Online Kurs

Buch einen Kurs

Beschreibung "Power-Yoga (intensiv)" Online Kurs

Wenn du deine Yoga-Praxis auf ein neues Level heben möchtest, dann ist dieser 30-minütige Kurs genau das richtige für dich. Wir kombinieren hier die Gelassenheit des Yogas mit der Intensität eines Fitnesskurses – so holst du für dich das Beste dabei heraus. Dich erwartet ein gängiger Yoga-Flow, der mit Kraftübungen aufgepeppt wurde.

Gib Körper und Geist mit diesem intensiven Training die nötige Motivation, um nachhaltige Erfolge zu feiern. Deine Muskeln werden brennen (versprochen!), wenn dein Coach dich durch Posen wie Brücke, Lotus, Stuhl und diverse Bauchmuskelübungen leitet. Der Yoga-Flow, bewusstes Atmen und Dehnübungen fördern die Durchblutung und sorgen für eine noch effektivere Session. Dieser auf 30 Minuten verlängerte Kurs wird dich sowohl mental als auch physisch herausfordern. Hilf Körper und Geist mit dieser intensiven Yoga-Einheit wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
1
Fordere Körper & Geist
2
Mehr Kraft
3
Verbrenne Kalorien
Darum geht es
Yogamatte
Optional: kabellose Kopfhörer
Trinkflasche
Was du benötigst

Dein "Power-Yoga (intensiv)" Support-Team