fitness

Morgens schon fit

Geeignet für Mittel
Dauer 15 MIN JEDER
Morgens schon fit Online Kurs
Morgens schon fit
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mit
Silke Grosfeld
06:30
Dauer:
15
Minuten
MITMACHEN
06:30
Morgens schon fit
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mit
Hannah Dettmar
06:00
Dauer:
15
Minuten
MITMACHEN
06:00
Morning Mobility
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mit
Anna Korneichuk
06:30
Dauer:
15
Minuten
MITMACHEN
06:30
Morgens schon fit
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mit
Marcel Tratnik
06:30
Dauer:
15
Minuten
MITMACHEN
06:30
Morning Mobility
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mit
Tee Major
06:00
Dauer:
15
Minuten
MITMACHEN
06:00
Starte gut gedehnt und vitalisiert in den Tag!
1
Körper & Geist in Einklang bringen
2
Motivation verbessern
3
Energiegeladen aufwachen
Darum geht es
Optional: kabellose Kopfhörer
optional: Yogamatte
Was du benötigst

Beschreibung "Morgens schon fit" Online Kurs

Morgens keine Zeit ins Fitnessstudio zu gehen? Dein Leben ist schon kompliziert genug? Schluss mit unnötigem Schnick-Schnack - in diesem Kurs brauchst du nicht mal schicke Sportklamotten.

Lass den "Morning Mobility"-Kurs dein neues Morgenritual werden! Zusammen mit deinem Coach und Gleichgesinnten wiederholst du eine Serie von einfachen Übungen (z.B. Ausfallschritte oder Sit-ups) zu Beginn einer jeden Session. Sobald du dir diese eingeprägt hast, macht dein Coach sein Video aus, damit du dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren kannst. So spürst du jede Bewegung noch intensiver. Der "Morning Mobility"-Kurs hilft dir, ausgeglichener zu werden. Buche diese Session, um gut in den Tag zu starten. Nach einigen Sessions wirst du merken, warum so ein klassisches Fitness-Programm auch heute noch angesagt ist. Nichts Kompliziertes, nur Spaß und Belohnungen!

Dein "Morgens schon fit" Support-Team