meditation

Produktiver sein

Geeignet für Alle
Dauer 15 MIN JEDER
Produktiver sein Online Kurs
Improve Productivity
language flag
mit
Alexander Schorsch
12:00
Dauer:
15
Minuten
MITMACHEN
12:00
Improve Productivity
language flag
mit
Martin Skulec
19:00
Dauer:
15
Minuten
MITMACHEN
19:00
Produktiver sein
language flag
mit
Alexander Schorsch
20:00
Dauer:
15
Minuten
MITMACHEN
20:00
Mach Schluss mit Ablenkungen und finde deinen Fokus
1
Reduziere Prokrastination
2
Finde Ursachen für Ablenkungen
3
Mehr Leistungsbewusstsein
Darum geht es
Stift und Papier
Smartphone
Optional: kabellose Kopfhörer
Was du benötigst

Beschreibung "Produktiver sein" Online Kurs

Wir alle sind täglich zahlreichen Ablenkungen und unserem Gedankenkarussell ausgesetzt: Prokrastination, fehlende Motivation oder das Gefühl, mit allem einfach überfordert zu sein.

All das kann anstehende Pläne und drängende Deadlines in Gefahr bringen und uns das Leben schwer machen. Dieser Kurs soll dir dabei helfen, die anstehenden Aufgaben mit Leichtigkeit zu meistern. Schließlich ist das Leben kurz – Warum also nicht das meiste rausholen? In diesem Kurs wirst du lernen, die Ursachen für Schwierigkeiten bei der Zeiteinteilung zu verstehen und nachhaltige Lösungen dafür zu finden. So kannst du wieder voller Tatendrang in deinen Alltag starten und neuen Aufgaben positiv entgegen blicken. Du startest mit einer Übung zur Selbstreflexion. Wie zufrieden bist du mit deinem Zeitmanagement auf einer Skala von 1-10? Was stellt für dich die größten Herausforderungen dar, um deiner Arbeit nachgehen zu können? Wenn du die Hürden erst einmal identifiziert hast, wird es dir leichter fallen, langfristige Lösungen zu finden und die nächsten Schritte zu planen. Zum Schluss führt dein Coach dich durch eine letzte Selbsteinschätzung. Hier verbindest du dich mit deinen Stärken und erinnerst dich daran, was dir besonders gut von der Hand geht und wie es sich anfühlt. Zusätzlich kannst du innerhalb der Gruppe deine Erfahrungen teilen und so neue Lösungsansätze finden, um herausfordernde Situationen zu meistern. Es kann schnell passieren (und ist nachvollziehbar!), sich überfordert zu fühlen. Dieser Kurs wird dich dabei unterstützen, Probleme herunterzubrechen und neue Lösungsansätze zu finden.

Dein "Produktiver sein" Support-Team