fitness

Ganzkörper-Workout

Geeignet für Mittel
Dauer 15 MIN JEDER
Ganzkörper-Workout Online Kurs
Full Body Workout
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mit
Marija Maric
18:00
Dauer:
15
Minuten
MITMACHEN
18:00
Full Body Workout
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mit
Anna Korneichuk
07:00
Dauer:
15
Minuten
MITMACHEN
07:00
Ganzkörper-Workout
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mit
Timo Meyer
16:00
Dauer:
15
Minuten
MITMACHEN
16:00
Ganzkörper-Workout
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mit
Justine Fiebig
07:00
Dauer:
15
Minuten
MITMACHEN
07:00
Full Body Workout
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mit
Marija Maric
12:30
Dauer:
15
Minuten
MITMACHEN
12:30
Moderates Fitness-Training für Einsteiger und Fortgeschrittene
1
Körpermitte stärken
2
Kontrolle wiederherstellen
3
Einfache Übungen
Darum geht es
optional: Yogamatte
Optional: kabellose Kopfhörer
Was du benötigst

Beschreibung "Ganzkörper-Workout" Online Kurs

Keine Zeit ins Fitnessstudio zu gehen? Dein Leben ist schon kompliziert genug? Schluss mit unnötigem Schnick-Schnack - in diesem Kurs brauchst du nicht mal schicke Sportklamotten.

Lass den "Full Body Workout" dein neues Ritual werden! Du kennst wahrscheinlich die meisten Übungen, die hier trainiert werden. Was du aber noch nicht weißt, ist, wie viel einfacher sie mit der Unterstützung unserer Coaches und der Community durchzuführen sind! Zusammen mit deinem Coach und Gleichgesinnten wiederholst du eine Serie von einfachen Übungen (z.B. Ausfallschritte oder Sit-ups) zu Beginn einer jeden Session. Sobald du dir diese eingeprägt hast, macht dein Coach sein Video aus, damit du dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren kannst. So spürst du jede Bewegung noch intensiver. Das "Full Body Workout" hilft dir, ausgeglichener zu werden. Buche diese Session, um den Tag gut zu beginnen oder zu beenden. Nach einigen Sessions wirst du merken, warum so ein klassisches Fitness-Programm auch heute noch angesagt ist. Nichts Kompliziertes, nur Spaß und Belohnungen!

Dein "Ganzkörper-Workout" Support-Team