Über Mich

Als Yoga- und Meditationsmentorin bietet Dania einen Raum um die Verbindung zwischen Körper und Geist kennenzulernen und zu aktivieren. Du wirst auf deinem ganz individuellen Weg in deiner Selbstexploration und -akzeptanz sowie deinem Mitgefühl gestärkt. Detaillierte Instruktionen, die an deine Bedürfnisse angepasst werden, helfen weiterhin um sicher und mit einem offenem Geist zu praktizieren.

Dania unterrichtet seit drei Jahren Vinyasa Flow Klassen, hält Retreats und Workshops und teilt ihre eigenen Erfahrungen stets auf Augenhöhe. Als Psychologin fasziniert sie besonders wie die Yoga und Meditation genutzt werden können um unsere mentale Gesundheit zu stärken. Aktuell untersucht sie für ihre Doktorarbeit an der Charité Berlin, wie Yoga als komplementärer Therapieansatz eingesetzt werden kann um Ängste zu überwinden und unterrichtet Yoga für Menschen, die unter einer Angsterkrankung leiden.

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