Tob’ dich aus mit Fitness, Yoga, Meditation oder Life-Coaching – wir überraschen dich jede Woche mit neuen Kursen. Trainiere live mit Coaches, die dich beim Erreichen deiner Ziele pushen.
Jeder Kurs beginnt mit einem Anruf deines zertifizierten Coach. Deine Kamera bleibt aus und du musst dich auf nichts vorbereiten.
Veränderungen beginnen mit einem ersten Schritt, bist du bereit?
Nimm an Live-Kursen teil und gib deiner Stimmung in nur 15–30 Minuten einen Boost.
Mache Zeit vorm Frühstück, pimpe deine Mittagspause oder sei einfach dabei, wenn dir danach ist. Unsere Kurse finden über den Tag verteilt statt, sodass dein Timing immer richtig ist.
Entdecke jederzeit neue Kurse, komm’ wieder und verbessere bereits Gelerntes. Du entscheidest, wohin dein Wohlbefinden dich führt – wir halten dir dabei den Rücken frei.
Noch Fragen? Unsere Coaches warten bereits in der Lobby auf dich.
Komme wieder in Verbindung mit dir selbst und verhelfe mit der uralten Weisheit des Yogas deinem Körper und Geist zu mehr Wohlbefinden. Das wird dir die nötige Stärke verleihen, dein Gleichgewicht, mehr Flexibilität und eine bessere Haltung zu finden. Achtsamkeit- und Atemübungen lassen dich nach einem anstrengenden Tag herunterfahren.
Ob geübter Yogi*ni oder neu mit dabei – du bestimmst das Tempo. Ashtanga, Hatha, Vinyasa und viele andere Yogastile unterstützen dich dabei, deine ganz eigene Yoga-Routine zu finden. So kannst du Stress den Kampf ansagen und dein Wohlbefinden langfristig verbessern. Du wählst die Intensität und buchst deinen Kurs entweder im Voraus oder nimmst spontan teil. Kombiniere das Wissen einer uralten Philosophie mit einem harmonischen Flow, gezielten Haltungen und Gleichgewichtsübungen für mehr Körperbewusstsein und höhere Energielevel.
Unsere große Auswahl an Yoga-Stilen passt sich deiner Stimmung an – zu jeder Zeit.
